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“Agita Paraguaçu” mobiliza população com atividades físicas

Dezenas de pessoas participaram do “Agita Paraguaçu”, realizado em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física

Assessoria de Comunicação da Prefeitura – Silvana Paiva

06/04/2018

Dezenas de pessoas participaram do “Agita Paraguaçu”, nesta sexta-feira (6), promovido pelo Departamento Municipal de Saúde.

Realizado em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física, comemorado no dia 6 de abril, o “Agita Paraguaçu” aconteceu na Avenida Galdino, no quarteirão da EMEI Dona Cota, e teve atividades como ginástica e zumba para os participantes.

A diretora do Departamento de Saúde, Cristiane Bonfim informou que o “Agita Paraguaçu”, além de comemorar o Dia Mundia da Atividade Física, teve como objetivo combater o sedentarismo e promover um estilo de vida ativo para a saúde. “A ideia é promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico”, reforçou Cristiane.

Mundial

A Organização Mundial de Saúde, que instituiu o 6 de abril como Dia Mundial da Atividade Física, tem como meta a prevenção do sedentarismo, pois estudos da área da saúde apontam a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:

- evita o excesso de peso e a obesidade

- previne o aparecimento de doenças

- reduz a tensão arterial

- melhoria da auto estima

- reduz o stress

- contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico

FOTOS:

Dezenas de pessoas participaram do “Agita Paraguaçu”, nesta sexta-feira (6), promovido pelo Departamento Municipal de Saúde (Fotos: Fabrício Pena)

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