Maternidade Real: Alimentação Saudável na Gestação e Puerpério

O curso Maternidade Real, que acontece às terças-feiras, às 8h da manhã, na Unidade da Saúde da Mulher, em Paraguaçu Paulista, tem explorado diversos aspectos da gestação e do pós-parto, sempre buscando oferecer informações relevantes e práticas para gestantes e puérperas. Em mais uma etapa dessa jornada, a nutricionista Roberta de Freitas Cação conversou com as gestantes e puérperas sobre a importância da alimentação saudável e suplementação durante esses períodos críticos.
Roberta enfatizou que a alimentação adequada é essencial que as gestantes, desde o início da gravidez, estejam atentas aos nutrientes necessários em cada, criando reservas nutricionais que apoiarão o crescimento do bebê e o bem-estar materno.
A nutricionista abordou também a nutrição no puerpério. Roberta ressaltou que após o parto, manter uma alimentação equilibrada é crucial para a recuperação da mãe. "Essa atenção à nutrição ajuda na recuperação pós-parto e no processo de perda de peso, além de garantir que os nutrientes perdidos sejam repostos” ressaltou.
As orientações dadas no curso Maternidade Real, que é uma parceria do Departamento de Saúde de Prefeitura de Paraguaçu Paulista com a Santa Casa, ajudam a preparar as mães para essa nova jornada com saúde e bem-estar. O próximo encontro será na terça-feira, às 8h, na Unidade da Saúde da Mulher.

Departamento de Saúde/ Prefeitura Municipal de Paraguaçu Paulista