A prática de zumba tem conquistado cada vez mais adeptos em Paraguaçu Paulista, graças aos seus inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Além de aumentar o gasto calórico e tonificar o corpo, a atividade estimula diversos grupos musculares e melhora significativamente o humor. Para quem procura um exercício dinâmico, divertido e com forte interação social, a zumba é uma excelente opção. A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer oferece a modalidade gratuitamente à população, promovendo saúde e bem-estar com muito ritmo e animação.

As aulas são realizadas em dois polos da cidade: no Ginásio Feijão, no Jardim Murilo Macedo, às segundas, quartas e sextas-feiras, das 19h às 20h; e no Ginásio Caramuru, na Barra Funda, às terças e quintas-feiras, no mesmo horário. A modalidade é aberta a todas as idades e os grupos são acompanhados por profissionais capacitados. Ainda há vagas disponíveis nos dois locais, e os interessados podem comparecer diretamente ao polo desejado e começar a dançar. A iniciativa reforça o compromisso da gestão municipal com a promoção da saúde por meio do esporte e da inclusão social.

Simone Albieri - AsCom