Foto: Assessoria de Comunicação – Cuidados simples, mas que podem minimizar os problemas advindos do tempo seco Cumprindo o seu papel na estrutura do sistema público de saúde no Estado de São Paulo, o Departamento de Saúde da Prefeitura de Paraguaçu Paulista alerta, neste período de baixa umidade do ar, mais comum durante o mês de maio, que esse clima pode ocasionar sintomas como ressecamento dos olhos e até o agravamento de problemas respiratórios. A partir de maio, a umidade relativa do ar tende a cair com mais frequência. A consequência do chamado tempo seco para a saúde vai desde ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz, por exemplo, até o agravamento de doenças respiratórias. Para evitar ou minimizar a ocorrência de problemas de saúde em decorrência do tempo seco, o Departamento de Saúde, conforme campanha estadual, indica alguns cuidados importantes: crianças e idosos são os mais afetados pela baixa umidade do ar, por isso, é necessária atenção especial a esses dois grupos de pessoas, sendo, o cuidado essencial, nestes casos, incentivar a ingestão de bastante água, além de sucos naturais feitos de maneira adequada, e água de coco. Também é importante manter a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia problemas alérgicos. Dormir em local arejado e umedecido pode contribuir para uma noite de sono tranquila. Os ambientes podem ser umidificados com toalhas molhadas, reservatórios com água e até umidificadores. Recomenda-se, ainda, o uso de soro fisiológico para manter a lubrificação dos olhos. A pele também merece atenção especial neste período e, dessa forma, devem ser evitados os banhos com água muito quente, que provocam o ressecamento da pele, e insistir no uso, sempre que possível, de um creme hidratante. Em caso de irritação das vias aéreas e dos olhos, use soro fisiológico para lavar os olhos e as narinas. São cuidados simples, mas que podem fazer toda a diferença neste período de tempo seco, ajudando a manter a saúde e a qualidade de vida de todos, alerta o Departamento de Saúde da Prefeitura Municipal de Paraguaçu Paulista