Dezenas de pessoas participaram do “Agita Paraguaçu”, realizado em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física Assessoria de Comunicação da Prefeitura – Silvana Paiva 06/04/2018 Dezenas de pessoas participaram do “Agita Paraguaçu”, nesta sexta-feira (6), promovido pelo Departamento Municipal de Saúde. Realizado em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física, comemorado no dia 6 de abril, o “Agita Paraguaçu” aconteceu na Avenida Galdino, no quarteirão da EMEI Dona Cota, e teve atividades como ginástica e zumba para os participantes. A diretora do Departamento de Saúde, Cristiane Bonfim informou que o “Agita Paraguaçu”, além de comemorar o Dia Mundia da Atividade Física, teve como objetivo combater o sedentarismo e promover um estilo de vida ativo para a saúde. “A ideia é promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico”, reforçou Cristiane. Mundial A Organização Mundial de Saúde, que instituiu o 6 de abril como Dia Mundial da Atividade Física, tem como meta a prevenção do sedentarismo, pois estudos da área da saúde apontam a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo. A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas: - evita o excesso de peso e a obesidade - previne o aparecimento de doenças - reduz a tensão arterial - melhoria da auto estima - reduz o stress - contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico FOTOS: Dezenas de pessoas participaram do “Agita Paraguaçu”, nesta sexta-feira (6), promovido pelo Departamento Municipal de Saúde (Fotos: Fabrício Pena)